За да подобрите сексуалната функция и да предотвратите импотентността, трябва да използвате сложни методи. Един от тях е правилното хранене с въвеждането на целина в менюто. Каква е полезността на този продукт за мъжкото тяло и как да приготвите питателен обогатен коктейл от него, прочетете по-долу.

Знаете ли Победителите в Немейските игри в Древна Гърция, проведени в чест на бог Зевс, бяха наградени с венци от целина.

Състав на целина

Калорийното съдържание на целина на 100 г е само 13 ккал. Този брой калории е:

• мазнини - 0, 1 g;
• протеини - 0, 9 g;
• въглехидрати - 2, 1 g;
• вода - 94 g;
• диетични фибри - 1, 8 g;
• органични киселини - 0, 1 g;
• моно - и дизахариди - 2 g;
• нишесте - 0, 1 g.

Съставът на продукта включва следните витамини:

• Витамини от група В - тиамин, рибофлавин, пиридоксин, фолацин;
• ретинол;
• аскорбинова киселина;
• никотинова киселина (PP);
• Витамин Е
• бета каротин.

Важно! Всякакви дисфункции в централната нервна система и увреждане на тестисите могат да доведат до проблеми с еректилната функция, затова е важно да се грижите за цялото тяло като цяло, а не да насочвате всички действия за повишаване на потентността. Целина перфектно се справя с тази задача, допринасяйки за укрепването на целия организъм.

Кореновата култура и нейните върхове са богати на основни минерали, необходими за осигуряване на нормалното функциониране на мъжкото тяло:

• калий - 430 mg;
• калций - 72 mg;
• натрий - 200 mg;
• магнезий - 50 mg;
• фосфор - 77 mg;
• желязо - 1, 3 mg.

Свойства на телесната целина

Въпросният зеленчук е един от най-полезните продукти, който може да има положителен ефект не само върху потентността, но и върху целия организъм.

Какво е полезно

• Основният благоприятен ефект се дължи на високото съдържание на определени вещества в състава на зеленчука:
• фибрите ви позволяват ефективно да почистите тялото от токсини и токсини и да премахнете излишната течност, намалявайки натиска върху съдовете;
• минералните съединения участват в изграждането на клетки от вътрешни и външни тъкани, спомагат за ускоряване на процесите на регенерация;
• Витамините от група В участват във формирането на клетките на централната нервна система и ефективно ги възстановяват, което спомага за намаляване на стреса, подобряване на съня и повишаване на активността;
• Витамините от група B участват в изграждането на мускулни влакна, допринасяйки за образуването на пълноценен мускулен корсет, който е важен за поддържането на тялото в добра форма и предотвратява преждевременното разрушаване на костната тъкан;
• антиоксидантите насърчават подмладяването и повишават устойчивостта на организма към инфекции, имат противовъзпалителни ефекти;
• витамини А и Е допринасят за подобряване състоянието на кожата и косата;
• калцият помага при профилактика на артрит, кариес.

Много полезен и в същото време удобен за ядене е сок от целина. На първо място е важно за увеличаване на мъжката сила.

Вреда и противопоказания

Суровите зеленчуци могат да донесат не само ползи, но и да навредят.

• При прекомерна употреба на въпросния продукт може да се наблюдава:
• киселини в стомаха;
• диария;
• метеоризъм;
• гадене;
• кожни обриви.

• Употребата на въпросния продукт е противопоказана при:
• непоносимост към продукта;
• обостряне на стомашно-чревни заболявания, придружени от повишена киселинност;
• уролитиаза.

Термично обработеният зеленчук не се препоръчва за употреба само на хора, страдащи от неговата непоносимост.

Характеристики на употребата на целина за увеличаване на потентността

Разглежданата коренова култура съдържа андростерон - мъжки хормон, който е основният продукт на метаболизма на тестостерон. Той играе ролята на естествен стимулатор на потентността и участва в образуването на вторични признаци, като увеличаване на мускулната маса и релеф на тялото. Целина е естествен феромон, благодарение на същия андростерон, който се отделя чрез потните жлези и има активен ефект върху централната нервна система на жените.

Важно! Използването на целина трябва да бъде редовно, за предпочитане курсове, в противен случай няма да има терапевтичен ефект.

На подсъзнателно ниво една жена вече чувства привличане към мъж, излъчващ андростерони. Активното въздействие върху еректилната функция се дължи и на подобрената работа на централната нервна система, надбъбречната кора и хипофизата при редовна употреба на целина. Именно тези системи са отговорни за производството на мъжки хормони.

Продуктите се препоръчват за употреба в следните случаи:

• планиране на здраво потомство;
• хронично урогенитално възпаление;
• предразположение към простатит;
• разширени вени по тестисите в началния етап и т.н.

За да увеличите потентността, използвайте сок от корен от целина. Необходимо е да го пиете сутрин всеки ден в продължение на 20 дни, 200 мл преди закуска, след това да си направите почивка за 14-21 дни и да проведете курса отново. За увеличаване на потентността и осигуряване на антисептичен, седативен ефект се използва тинктура от целина във водка. Дневният прием на тинктура не трябва да надвишава 100 мл, разделен на 3 дози.

Знаете ли Производството на тестостерон, който е отговорен за сексуалното желание на мъж, зависи от слънчевата светлина. При мъжете винаги има повече тестостерон през пролетта и лятото, но през есента индикаторът започва постепенно да намалява, достигайки най-ниското ниво през зимата.

За приготвянето на алкохолни тинктури се вземат растителни стъбла и сок от корени. 200 г стъбла и 100 мл сок се добавят към 1 литър водка. Настоявайте лекарство за 2 седмици в тъмна стая. Продуктите могат да се използват не само като напитка. Хранителната закуска с целина не само ще помогне за възстановяване на потентността, но и ще презареди батериите ви за целия ден.

За закуска можете да направите следната салата:

1. Смесете нарязания корен от 1 целина с шепа орехи.
2. Добавете 100 г извара.
3. Облечете неподсладено кисело мляко с мед на вкус.

Орехите също повишават потентността, а млечните продукти и изварата допринасят за дълго насищане на организма и влияят положително на чревната подвижност. Такава салата се консумира в продължение на седмица, след това правят почивка от 10 дни и отново повтарят курса. Можете да промените съставките по ваше желание - например да добавите моркови, ябълки или други зеленчуци / плодове.

Как иначе може да се консумира целина за мъже?

В допълнение към горните методи, целината може да се използва като:

• подправка за месни и рибни ястия в сушен вид;
• пълна гарнитура към месни и рибни ястия;
• допълнителна съставка в супите;
• основна съставка за сосове.

И така, целината е не само хранителен продукт, който обогатява организма с хранителни вещества, но и естествена виагра за мъжете. Въвеждането му в диетата ще помогне да се подобри работата на всички системи на органите на човек и да го предпази от проблеми с ерекцията в бъдеще.