Как да приемаме пчелен прашец за деца?

Продуктите на пчеларството отдавна се славят с полезните си лечебни свойства. Днешната статия е посветена на пчелния прашец, а именно ползите за децата и правилата за употреба.

Основните свойства на цветен прашец

Цветният прашец, или както го наричат ​​пчеларите, е богат на голям брой полезни елементи.

Знаете ли Употребата на 30 г прашец на ден покрива дневната нужда на човека от аминокиселини.

Всяко от присъстващите вещества има свойството, полезно за растящ организъм:

  • Витамин А (ретинол) - участник в процеса на производство на колаген, възстановява тъканите на лигавиците, повишава защитните им свойства и предотвратява проникването на микроби;
  • бета-каротин - отговаря за зрителната острота, предотвратява лещите на очите на очите;
  • B витамини (B1, B2, B5, B6) - здравословно развитие на централната нервна система, производство на антитела срещу вируси и инфекции, подкрепа на хематопоезата, участник в образуването на червени кръвни клетки;
  • С (аскорбинова киселина) - активността на имунната система, нервните връзки на мозъка, еластичността на кръвоносните съдове и капилярите;
  • D (калциферол) - помага за усвояването на калция, който е важен за костите и зъбите. Той е медиатор на нервните импулси между клетките и тъканните влакна, необходим е за профилактика на рахит;
  • Е (токоферол) - ускорява регенерацията на тъканите при наранявания, отговаря за нормалното деление на кожните клетки и клетъчното дишане, участник в метаболитните процеси;
  • PP, NE (никотинамид, ниацин) - необходими за здравето на сърцето, кръвоносната система, предотвратява диабет;
  • калий - осигурява нормалното функциониране на мускулите, сърдечния мускул, превръща глюкозата в енергия;
  • калций - „строителен материал“ за костите, зъбите, мускулните и съединителните тъкани, повишава устойчивостта на стрес, участник в синтеза на протеини;
  • магнезий - участва активно в биохимичните процеси в организма, производството на енергия, подобрява функцията на надбъбречните жлези и производството на полови хормони;
  • фосфор - подобрява структурата на костната тъкан и зъбния емайл, подпомага усвояването на протеини и витамини, участва в развитието на ензимната система;
  • кобалт - важен за щитовидната жлеза, нервната система и черния дроб. Спомага за усвояването на желязото, понижава холестерола, участва в синтеза на молекули на ДНК и РНК;
  • Манган - участва в развитието на хрущялна и костна тъкан, окислително-възстановителни процеси, регенерация на клетките, усвояването на организма от витамини и киселини;
  • Молибден - участник в процесите на обмяна на bju, укрепва зъбния емайл, насърчава усвояването и ефективната работа на антиоксидантите;
  • хром - регулира нивото на захарта, участник в синтеза на нуклеинови киселини, осигурява нормално кръвообращение.

В допълнение към изброените витамини и минерали, съставът съдържа аминокиселини и други вещества, които също са важни за имунитета, работата на системите на детското тяло.

Химическият състав на пчелния прашец.

Особено важни са есенциалните киселини (изолевцин, фенилаланин, триптофан), необходими за усвояването на учебния материал:

  1. Увеличете концентрацията.
  2. Подобрете функцията на паметта.
  3. Принос за развитието на аналитичното и абстрактното мислене.
  4. Те помагат за облекчаване на напрежението и възстановяване на силата.

Възможно ли е да се дава прашец на деца

Както се вижда от горното, минералите и витамините участват в работата на почти всички органи и системи. Тялото на детето не е напълно оформено, поради което липсата на полезни елементи се чувства особено остра, реагирайки на него със заболявания.

Разберете разликата между пчелен прашец и цветен прашец.

Обезкостяването е един от продуктите, които могат да попълнят лъвския дял от необходимите вещества. Ето защо е възможно да използвате продукта за деца, но се препоръчва да се запознаете с някои правила и предпазни мерки.

От каква възраст

Според повечето педиатри продуктите на пчеларството, включително цветен прашец, не се препоръчват за деца под 3 години. Незрялата ензимна система на децата може да не се справи с изобилието от активни елементи в състава на продукта.

  • В резултат на това могат да възникнат храносмилателни проблеми и странични ефекти:
  • главоболие;
  • гадене;
  • повръщане;
  • диария.

Освен това прашецът е алерген, а имунната система на децата все още не е достатъчно развита, за да им устои.

Важно! Ако детето няма непоносимост към продукта, то може да бъде провокирано от консумация на прашец на такава нежна възраст.

Правила и разпоредби за употреба

Препоръчва се превръзката да се приема преди хранене в продължение на 30-40 минути, без да се гълта веднага, задръжте в устата известно време. Така активните компоненти на продукта се усвояват по-добре. За да не смущавате детето със специфичния вкус на цветен прашец, то може да се маскира в чиния.

Като профилактика на сезонни и други заболявания, за общо укрепване на организма, се провежда месечен курс на приложение, като се повтаря с интервал от 3-4 месеца.

Дозировката на продукта зависи от възрастта на детето:

  • до 7 години - 1/3 ч.л. Веднъж на ден;
  • 8-12 години - 0, 5 ч.л. 2 пъти на ден;
  • над 12 - 1 ч.л. два пъти на ден.

Противопоказания

  • Консумацията на прашец може да бъде вредна за здравето при следните условия:
  • алергия към пчелни продукти;
  • хемофилия;
  • психосоматични проблеми;
  • нарушена функция на черния дроб;
  • хипервитаминоза.

Знаете ли Пчелите могат да бъдат обучени да получават цветен прашец от определени растения, като им хранят меден сироп от желания сорт монофриз.

Рецепти за полезни полени

Свързването е част от много терапевтични смеси.

Някои рецепти за подобряване здравето на децата:

  • проблеми със сърцето или кръвоносните съдове - прашецът се приема в дозировка според възрастта три пъти на ден;
  • понижено налягане - продуктът се смесва с мед в равни количества и се приема на празен стомах;
  • анемия, недостиг на витамини - свързаната с възрастта доза се разбърква в чаша мляко с 1 ч.л. мед и пийте по половин чаша на ден;
  • в случай на стрес и тревожност, разстройства на съня - 20 г резен, 2 г пчелно млечице и 500 г мед се смесват. Сместа се съхранява в тъмна купа в хладилника, консумирайте 1 ч.л. два пъти на ден;
  • за заболяване на назофаринкса - 10 г цветен прашец, 200 г мед и 30 г смес от сок от алое. Съхранявайте в тъмен съд, вземете 1 ч.л. до 3 пъти на ден, половин час преди хранене;
  • проблеми с храносмилането, повишена киселинност на стомашния сок - медът с цветен прашец се развъжда на равни части в чаша топла преварена вода. Сместа трябва да се пие през деня, разделена на порции.

Бонелът е един от най-ценните пчеларски продукти, особено за растящ и развиващ се организъм.

Важно! Преди медицински или превантивен курс трябва да се консултирате с педиатър.

Естествен лек може да помогне при много болезнени състояния и да предпази от сезонни заболявания, но трябва да използвате продукта умерено.

Интересни Статии