Магданозът е градинско растение, познато в нашите географски ширини, което се използва активно в готвенето. Пикантната трева е известна с богатия си витаминен състав, а отвари и отвари от нея успешно се справят с козметични и медицински проблеми.

Витаминен и минерален баланс

Полезните вещества са наситени с всички части на растението: от коренища до семена.

Букет магданоз на 100 г може да задоволи дневната нужда от елементи:	В малки количества има и:
A (ретинол); бета каротин; С (аскорбинова киселина); К (филохинон).	тиамин; рибофлавин; фолиева киселина; пиридоксин; токоферол.

Минералите, които са ценни за хората, също се съдържат в състава:	Хранителна стойност (в грамове на 100 g продукт):
калий; калций; силиций; магнезий; фосфор; желязо; флуоро; цинк.	мазнини - 0, 4; протеини - 3.7; въглехидрати - 7, 6; пепел - 1.1; фибри - 2, 1; вода - 85.

Калории - 49 kcal / 100 g продукт.

Знаете ли В древен Рим магданозът бил даван на гладиатори преди битката, за да увеличат силата си и да им дадат безстрашие.

Ползите и вредите от магданоз и вливането на него

Инфузията от магданоз в алтернативната медицина се използва за лечение на заболявания на много телесни системи.

• Продуктът помага при следните свойства и действия:
• Той е отхрачващо средство при заболявания на белите дробове и бронхите;
• засилва защитните свойства на организма и повишава устойчивостта към вируси и инфекции;
• проявява антисептични и антибактериални свойства;
• подобрява кръвоносната система;
• понижава кръвната захар и холестерола;
• подобрява метаболитните процеси и храносмилането;
• укрепва сърдечния мускул;
• повишава нивото на хемоглобина;
• улеснява отстраняването на пясък и камъни от бъбреците и болка, свързана с този процес.

При възрастни едно от усложненията, съпътстващи заболявания на коремната кухина, е коремната ваксина (асцит). При децата заболяването може да се развие в ранна възраст поради вродени проблеми с бъбреците, недохранване (недохранване и забавено физическо развитие).

Инфузията от магданоз в мляко има силно диуретично действие, което помага да се премахне излишната течност.

• Противопоказано е приемането на инфузия при следните състояния и заболявания:
• при остра форма на цистит и нефрит;
• с панкреатит;
• с подагра;
• с епилепсия;
• с алергии.

Важно! С злоупотребата с лекарствена напитка са възможни негативни прояви: главоболие и болки в мускулите, гадене, липса на апетит.

За възрастни

Като нискокалоричен продукт, зелените могат да се консумират ежедневно. Предвид способността му да ускорява метаболитните процеси, нежно почиства тялото от токсини и токсини, използването на продукта за отслабване е повече от очевидно.

Магданозът съдържа определени вещества, подобни на хормоните, които помагат за нормализиране на хормоналния фон както при мъжете, така и при жените и регулират функцията на производство на полови хормони.

Полезно е жените да приемат чай от магданоз при проблеми по време на менструация, както и по време на менопаузата, за да облекчат състоянието по време на изливания и потоци. Инфузията ще помогне за успокояване на нервната система, премахване на тревожността, безсънието. Необходимо е да включите зелени в диетата си по време на планиране на бременност, това ще насити организма с витамини и минерали, ще подобри репродуктивната система.

За козметични цели магданозът се използва по-често от жени под формата на:

• питателни маски;
• избелващи тоници;
• маски за укрепване на косата.

Последното лекарство е полезно и за мъже, които изпитват дискомфорт поради ранно оплешивяване.

• Лечебната напитка е полезна и за поддържане на сексуалната функция:
• нормализира тонуса на простатата;
• повишава либидото;
• подобрява качеството на спермата.

Съветваме ви да прочетете как да направите и прилагате лосион от магданоз за лицето.

За деца

Магданоз, чай или инфузия от него ще помогнат за укрепване на детското тяло, повишаване на неговата устойчивост срещу вируси и инфекции. Продуктът увеличава концентрацията, способността да запаметява и усвоява учебния материал. Каротинът в състава ще увеличи зрителната острота.

Важно е да се грижите за здравето на зъбите и устната кухина от ранна възраст. Противовъзпалителните и антибактериалните свойства на инфузията ще подкрепят здравето на лигавицата, унищожават патогенните бактерии. Наличието на флуор и калций в състава на зелените ще помогне за укрепване на венците и емайла. Инфузията ще помогне за справяне със стреса, подобряване на храносмилането, ендокринната система. Използвана външно, тя ще помогне да се отървете от тийнейджърските акне.

За бременни

От първите дни на бременността започва преструктурирането на женското тяло. Промени се извършват в хормоналната система, жената изпитва нервно натоварване, тревожност и често проблеми със съня. Важно! Не се препоръчва приема на инфузия на магданоз при наличие на спонтанни аборти при предишни бременности, както и при епилепсия. Организмът на майката изразходва наличните витаминни и минерални резерви за формирането на плода, поради което външният вид на бременната страда, костите стават чупливи, а зъбите се рушат. Има чести храносмилателни проблеми, подуване и загуба на апетит и гадене. Нивата на хемоглобина могат да намалят, което води до анемия, загуба на сила и хронична умора.

• Употребата на чай, инфузия, пресен или замразен магданоз значително ще подпомогне тялото на бъдещата майка:
• предотвратяване на недостиг на витамини и анемия;
• повишаване на нивото на хемоглобина;
• нормализира налягането;
• намаляване на подуването;
• повишаване на апетита;
• нормализира съня, облекчава тревожността;
• укрепва костите и зъбния емайл;
• помагат да се справят с храносмилателните проблеми;
• намаляване на пигментацията на кожата;
• укрепва космените фоликули и придава на косата здрав блясък.

Не забравяйте да се консултирате с водещ гинеколог, ако жената има метаболитно нарушение или калциев метаболизъм.

За кърмещи жени

В следродилния период женското тяло се нуждае от допълнителни витамини и минерали за бързо възстановяване. По това време той е уязвим, предразположен към инфекции, сезонни настинки, нервен стрес. Магданозът е в състояние да попълни витамино-минералния баланс, да укрепи имунната система.

• Освен това продуктът има следните действия:
• нормализира хормоналните нива;
• стабилизира нервната система;
• попълва резервите на калций, укрепвайки скелетната система на майката и детето;
• подобрява външния вид, възстановява здравето на кожата, естествен тен;
• нормализира хематопоетичната функция;
• стимулира лактацията (топъл чай с мед).

Как да направите инфузия

Инфузията от корена има по-изразен ефект, приготвя се както като външно средство, така и за перорално приложение. Счуканият корен (1-2 супени лъжици) се залива с вряла вода (200-300 мл) и се оставя да влеят за един час. След това инфузията се филтрира и се приема по указание.

Друг вариант: коренът в данните за пропорциите на рецептата да се вари (1-2 минути) на водна баня, след което се поставя да се влеят за 30 минути. Използвайте след филтриране.

Що се отнася до зелените, тя е предварително смачкана (можете да вземете замразена), изсипете вряла вода и настоявайте за 20-30 минути. Обикновено вземете 1 супена лъжица. л. зелените в 200 мл вода. Технологията на приготвяне на семената е същата, но семената се приемат в по-малко количество: 1 ч.л. на 200 мл вода.

Тинктурата може да се приготви с водка или алкохол. В зависимост от предназначението на лекарството, компонентите се приемат в съотношение 1 част суровини към 5-10 части алкохол. Суровините, пълни с алкохол, настояват 2-3 седмици на тъмно и сухо място. Препоръчително е да извадите контейнера от тъмно стъкло. В някои случаи преди прием на тинктурата се разрежда с вода.

Знаете ли В древна Гърция магданозът бил толкова ценен, че имало поговорка: „Шепа зелен магданоз е шепа злато“.

Основни правила за използването на тинктури

Инфузия на магданоз може да се дава на деца след адаптация към основни храни след 10-12 месеца. След първия тест трябва да погледнете: има ли отрицателни реакции на тялото на детето. Дозировка за деца под 3 години - 2 ч.л., до 6 години - 2 с.л. л., до 12 години - 60-100 мл на ден.

За деца алкохолната тинктура не се препоръчва. Дневна доза за възрастни от напитка от билки - 160 мл. Най-добре е да приемате лекарството преди хранене, не се препоръчва да пиете концентрирани инфузии повече от 30 дни. Между курсовете, в зависимост от дестинацията, направете почивка от 14-30 дни.

В древни времена магданозът е бил причинен от аборт, следователно по време на бременност тинктурата се приема само след консултация с лекар. Това се отнася особено за напитка, приготвена от семена или корен, където има многократно повече етерични масла, отколкото в зелените. Доза повече от една чаша може да повиши тонуса на матката, да предизвика силно мускулно свиване, спазми. Най-лошият страничен ефект е спонтанен аборт. Това свойство на растението се използва при извършване на плода в последните етапи за стимулиране на матката, но само според показанията и под наблюдението на лекар.

Кърмещите майки могат да се опитат да приемат терапевтична напитка 4-6 седмици след раждането. Първо трябва да опитате 1 чаена лъжичка, а след това, при липса на отрицателна реакция при бебето, приемайте не повече от 50 мл на ден.

Прочетете също как да използвате магданоз за лечение на отоци.

Срок на годност на инфузията

Инфузията на магданоз върху вода може да запази максималната си полза за 3-4 дни, но ако се съхранява в хладилник. Температура на съхранение - до + 4 ° С. Тинктурата с алкохол се съхранява много по-дълго - до една година.

Традиционната медицина може да бъде полезна в случаите, когато приемането на фармакологични лекарства е нежелателно. Но трябва да запомните за страничните ефекти при прекомерна употреба, както и за противопоказанията. Това важи дори за такова на пръв поглед безопасно растение като магданоз.