Как да си направите медна обвивка у дома
Медните обвивки са една от най-ефективните процедури, които са част от набор от мерки, насочени към поддържане на тонуса на кожата и премахване на целулита. Как да си направите обвивки с мед, какви са техните предимства и на кого са противопоказани, прочетете по-долу.
Видове опаковки
Медните обвивки са разделени на 2 вида:
- Студ - включва използването на неотопляеми суровини, прилагани в отделни зони. В допълнение към прилагането на мед върху тялото, се предполага, че се извършват активни движения за затопляне на мускулите. Процедурата е ефективна при не твърде забележими прояви на целулит.
- Горещо - включва прилагането на суровини, загряти до +40 ... + 45 ° C, върху отделни части на тялото, където проявите на целулит са най-видими, последвано от затварянето им с прилепнал филм. След като завършите всички манипулации, трябва да се увиете в топло одеяло и да легнете. Процедурата отнема 30-40 минути.
Важно! Процедурите за увиване са ефективни само в комбинация с физическа активност и правилно хранене. Те не са независимо средство за премахване на телесните мазнини.
Характеристики на обвивка за отслабване с мед
Медните обвивки се извършват само върху чиста кожа на пара. В идеалния случай, след като посетите баня, сауна или душ. По време на водните процедури е препоръчително да търкате кожата, така че порите да се отворят максимално. Основното нещо е да не повредите кожата, за да няма дразнене. След задушаване пристъпете директно към прилагането на суровините.
След отстраняването на филма, медът се отмива с топла вода и върху тялото се нанася подхранващ крем или козметично мляко. Продължителността на курса на процедурите не трябва да надвишава 10-15 дни. Паузата между курсовете трябва да бъде точно един месец. Препоръчителната честота на курсовете е 3-4 пъти годишно.
Ползите
Едно от основните предимства на тази козметична процедура е, че тя може да се проведе у дома, като се харчат минимум усилия и пари.
- Обвивките имат положителен ефект върху цялото тяло:
- поради засиленото кръвообращение метаболизмът в тъканите се ускорява, което ви позволява ефективно да премахнете токсините и да провокирате изгарянето на мастните клетки;
- поради парниковия ефект порите се отварят по-силно и започват активно да се потят, което намалява подуването на тъканите;
- кожата става тонизирана и еластична, обогатена с витамини и минерали, съдържащи се в меда.
Противопоказания
- Поради факта, че медът е силен алерген и има затоплящ ефект, обвивките с него са противопоказани в следните случаи:
- алергични реакции;
- периодът на менструация, както и 2 дни преди и след нея;
- наличието на проблеми с функционалността на кръвоносните съдове, сърцето;
- гинекологични проблеми;
- бременност;
- кожни заболявания;
- инфекциозни заболявания;
- треска;
- разширени вени;
- наличието на механични повреди на кожата.
Как да изберем мед за опаковане?
Суровините за увиване трябва да са естествени и зрели. Необходимо е да изберете мед, в който са завършени всички процеси на ферментация. Това ще бъде видно от неговата структура. Зрелите суровини не се оттичат от лъжицата и се навиват върху нея по време на въртене.
Основният показател за качествените продукти е приятен сладък аромат, който не съдържа примеси. Автентичността на меда се определя и от способността му да кристализира. Само акациевият мед не е изложен на този процес.
Няколко начина за проверка на автентичността на меда:
- истинските висококачествени продукти се разтварят напълно във вода, което я прави мътна, но без да оставя утайка;
- структурата на суровината е равномерно оцветена - ако има по-тъмни зони, които се различават по цвят от основната маса, тогава суровината е била подложена на термична обработка.
Определете наличието на примеси чрез провеждане на няколко експеримента:
- Поставете 2 капки йод върху мед - ако се появи син оттенък, в продукта има нишесте.
- Ако желатинът се добави към меда, той може да бъде открит чрез капване на няколко капки танин - белите люспи ще показват наличието на примес.
- Добавяйки оцет, можете да определите наличието на креда в продукта - това ще бъде доказано от появата на мехурчета на повърхността.
Знаете ли За да получат 1 литър мед, пчелите трябва да събират 2, 5 литра нектар от цветя.
Как да си направим медна обвивка у дома?
Когато избирате рецепта за опаковане на мед, струва си да вземете предвид структурата на кожата в различни части на тялото. Например, по краката кожата е по-груба, отколкото на корема и страните, така че е по-малко податлива на различни видове ефекти.
За отслабване краката ще са по-ефективни състави, включително мед и горчица, но върху стомаха е по-добре да използвате състава с добавяне на водорасли или зехтин. По-долу можете да разгледате описанието на процедурата в различни части на тялото и да изберете най-добрия вариант за себе си.
За отслабване на корем и страни
За да извършите манипулациите, ще трябва да направите състав, състоящ се от следните съставки:
- 2 с.л. л. мед;
- 1 супена лъжица. л. зехтин.
Стъпка по стъпка манипулации:
- Поставете всички суровини в термоустойчив стъклен съд и поставете на водна баня.
- Загрейте сместа до температура от + 40 ° C.
- Охладете сместа до температура, която е удобна за тялото.
- Нанесете сместа с потупващи и прищипващи движения върху корема, страните, покривайки горната част на бедрата.
- Увийте тялото в 2 слоя филм и легнете, покрито с топло одеяло.
- След 40 минути вземете душ, потупайте тялото с мека кърпа и нанесете крем.
Процедурата се извършва най-добре 1, 5 часа преди лягане.
Важно! За да ускорите процеса на отслабване и да предотвратите дехидратация, пийте поне 2 литра вода на ден.
За провеждане на процедурата с водорасли, водораслите са най-подходящи.
Ще ви трябва:
- 2 с.л. л. мед;
- 1 литър гореща вода (+ 45 ° C);
- опаковъчен лист водорасли
Стъпка по стъпка инструкция за процедурата:
- Разтворете меда във вода и поставете в получения разтвор на водорасли.
- След 30 минути извадете водораслите и ги поставете върху проблемните зони.
Отслабване на краката
За да премахнете проявите на целулит по краката, ще трябва да направите състав от следните съставки:
- 3 супени лъжици. л. мед;
- 1 супена лъжица. л. горчица на прах;
- 3-5 капки портокалов етер.
Всички съставки трябва да се поставят в стъклен термоустойчив съд и да се държат на водна баня в продължение на 10 минути. След като охладите сместа до удобна за тялото температура, нанесете я с щипки и масажирайте добре проблемните зони. След това трябва да увиете краката с филм, без да дърпате, в 3 слоя се движете малко активно и легнете под завивките. След 40 минути изплакнете с топла вода и нанесете антицелулитен крем.
Знаете ли Човешката плазма съдържа 24 микроелемента, 22 от които са в мед.
Задни части за отслабване
За да подобрите състоянието на кожата на задните части и да премахнете ефекта от портокаловата кора, е подходящ следният състав:
- 2 с.л. л. мед;
- 5 капки портокалово масло;
- 3 капки лавандулов етер;
- 1 ч.л. канела на прах.
За да засилите ефекта, трябва активно да се движите поне 10 минути. Можете да правите клекове, да скачате с въже или да се разхождате. След активни упражнения легнете под топло одеяло. След 30-40 минути вземете топъл душ и нанесете крема.
Научете повече за ползите и опасностите от мед за здравето на жените.
Полезни съвети
Някои полезни препоръки, които ще помогнат за засилване на ефективността на процедурите и намаляване на риска от странични ефекти:
- Преди да започнете манипулациите, нанесете сместа върху китката. След 20 минути оценете резултата. Ако има обрив и сърбеж, откажете да провеждате обвивки със специфичен състав.
- Не загрявайте мед на открит огън, в противен случай всички негови полезни свойства ще бъдат загубени.
- Съхраняването на меда в хладилника също води до разграждането на хранителните вещества в продукта.
- Не покривайте цялото тяло при първите процедури. Първо тренирайте в една зона, разширявайки границите си във времето.
- Извършвайте манипулации 2 часа преди хранене и 2 часа след нея. Най-добре е да изпълните процедурата през нощта.
- Не носете синтетични дрехи след опаковане. Това може да предизвика дразнене.