Полезни свойства и вреди на копъра за здравето на мъжете

Копърът е подправка, позната на почти всеки човек на земята, с омагьосващ аромат, който се използва в много ястия като декорация и източник на витамини. Не много хора знаят, че този вид зеленина има невероятни лечебни свойства и се използва от незапомнени времена като мощен афродизиак. В статията ще говорим за ползите от подправката за здравето на мъжете, за това как да я използвате и дали има противопоказания за това.

Химичен състав и енергийна стойност

Описаното растение има богат състав на хранителни вещества и висока енергийна стойност.

Знаете ли В съчиненията на средновековния персийски учен Авицена копърът заема важно място: той е наречен „похотлива плевел“ и успешно се използва при приготвянето на отвари за увеличаване на сексуалната сила. Според този лекар сушените зелени с 5-годишен срок на годност имат най-силен ефект. Таблицата описва средния химичен състав на пикантни билки (на 100 г храна):

Калории - 40 kcal
хранителни веществаномер
протеини2, 4 g
мазнини0, 4 g
въглехидрати6.2 g
Органични киселини0, 1 g
Хранителни фибри2.9 g
вода84, 4 g
пепел2, 2 g
витамини
А755 mcg
Бета каротин4, 3 mg
B10, 04 mg
B20, 2 mg
B50, 24 mg
B60, 18 mg
B928 mcg
C100 mg
E1, 8 mg
PP1, 5 mg
ниацин0, 7 mg
Трейс елементи
желязо1, 7 mg
мед148 мкг
манган1, 265 mg
цинк0, 92 mg
макронутриенти
калций225 mg
калий334 mg
натрий45 mg
магнезиев73 mg
фосфор94 mg
сяра35, 0 mg
Смилаеми въглехидрати
Декстрини и нишесте0, 1 g
Сахара6.3 g
Мастни киселини
Омега 30, 014 g
Омега 60, 083 g
Наситени мастни киселини0, 1 g

Както можете да видите, подправката има богата гама от полезни съставки с ниско съдържание на калории.

Свойствата на копъра за здравето на мъжете

Съставяйки ежедневната си диета и добавяйки копър към различни ястия, мъжете могат да се замислят дали това ще бъде полезно за здравето на тялото им. На следващо място, говорим за характеристиките на растението, които са полезни и не много за силна част от световното население.

Важно! Преди да лекувате сексуални разстройства при мъже с народни средства, базирани на копър, е необходимо внимателно да се прегледате с вашия лекар.

облага

Помислете по-подробно дали копърът е полезен за здравето на човека.

  • Полезни свойства на подправката:
  • Има балансиран състав. В допълнение към богатия състав на хранителни вещества, подправката има пектин, който намалява количеството на лошия холестерол, както и захар в кръвта. Също така в тази зеленина се съдържат мастни масла (до 15% от общия състав), съдържащи палмитинова, олеинова, линолова и петроселинова киселини. И поради високото съдържание на калций в зелените, костната тъкан на мъжкия скелет може да се укрепи.
  • Ползи за потентността. Пикантната трева има съдоразширяващ ефект, поради което приливът на кръв към мъжките полови органи се увеличава, а това от своя страна избягва ранната еякулация и има пълна и дългосрочна ерекция, следователно билката влияе положително на мъжкото либидо и производството на тестостерон, а също така помага в борбата с простатит.
  • Диуретични свойства. Смятаната зеленина премахва токсините, солите и вредните бактерии.
  • Благодарение на етеричните масла (те имат дезинфекционни свойства) се активира производството на жлъчка, храносмилателната функция се подобрява и лошият дъх изчезва. Също така тези масла помагат на тялото да се бори с няколко щама бактерии, например Staphylococcus aureus, а също така убиват някои гъбички.
  • Има успокояващ ефект. Това свойство на подправките е полезно при хипертония, нервни сривове и безсъние, а също така намалява симптомите на депресия. Копърът е известен и като анестетик заради обезболяващия ефект на полифенолите, флавоноидите и танините в състава.
  • Лекува епилепсията. Растението има антиконвулсивен ефект, което е много важно за това неврологично разстройство (като се използва воден екстракт от растителна листна маса).
  • Защита срещу свободни радикали. Благодарение на монотерпеновите вещества, съдържащи се в копъра, растението е антиоксидант, а съдържанието на глутатион в него помага в борбата с раковите клетки.
  • Отвара от семена лекува възпалението на очите.
Важно! Курсът на лечение с препарати на основата на копър може да продължи не повече от 2 седмици. След приключване на терапията е необходимо да се направи почивка с продължителност 1 месец и едва тогава е възможно да се повтори следващият двуседмичен курс.

Вреда и противопоказания

Яденето на зелени подправки също може да навреди на здравето на мъжете.

  • Някои свойства на копъра, които влияят неблагоприятно на тялото на човек:
  • Може да причини кожни проблеми. Употребата на пресен растителен сок може да провокира повишена чувствителност на кожата към слънчева светлина, което може да увеличи риска от ултравиолетови изгаряния и рак на дермата.
  • Алергичен дерматит. Ако човек има чувствителност към билки (резене, пащърнак, магданоз, целина и др.), Тогава има голяма вероятност от алергична реакция към копър.
  • Диабет. Екстрактът от растения е в състояние да намали кръвната захар. Ако човек страда от диабет, той трябва да се увери, че няма атака на хипогликемия в резултат на изяждането на зеленината на това растение или неговия екстракт. По същата причина е необходимо да се спре използването на подправка преди операция (за 2 седмици) (в противен случай това може да попречи на контрола на нивата на кръвната захар преди и след хирургични интервенции).
  • Поради диуретичния ефект билката може да бъде противопоказана за лица, които приемат литиеви препарати (не се препоръчва да се приемат заедно с диуретици).
  • При понижено налягане при човек използването на пикантни билки за лечение на други заболявания е забранено, тъй като отвари от тази подправка могат допълнително да увеличат симптомите на хипотония.

Рецепти на базата на копър

За да се поддържа здравето на мъжете като цяло, както и да се подобри потентността и да се увеличи продължителността на ерекция при приготвянето на различни средства от копър, е разрешено използването на всяка част от билката, с изключение на кореновата система. Също така за тези цели се използват както сушени, така и пресни растения под формата на отвари, инфузии, коктейли и салати.

отвара

За приготвянето на бульони се използват както семена, така и зелени растения. Могат да се добавят и други компоненти.

Отвара от семена

съставки:

  • 2 с.л. л. семена;
  • 350 мл вода.
Получаване:

  1. Семената наливат вода.
  2. Варете 10 минути. на слаб огън или използване на водна баня - 20 минути.
  3. Вземете отвара преди полов акт (1 час) в 50 мл.

Отвара от зелени

съставки:

  • 1 супена лъжица. л. нарязани зелени;
  • 150 мл вода.
Получаване:

  1. Изсипете смачканото растение с вода.
  2. Варете 10 минути.
  3. Щам.
  4. Пийте бульона през деня, разделяйки на няколко порции.

Отвара от копър семена с други билки

Съставките

  • 1 ч.л. семена от копър;
  • 1 ч.л. смачкана зеленина от маточина;
  • 1 ч.л. билки с хвощ;
  • 1 ч.л. кора от зърнастец;
  • 3 ч.л. сух тревен сталник;
  • 3 ч.л. счукани хвойна зелени;
  • 500 мл вода.
Получаване:

  1. Смесете всички сухи съставки.
  2. Залейте билковата смес с вода.
  3. Задръжте на слаб огън за 10 минути.
  4. Покрийте продукта с топла кърпа и го оставете да вари за 2-3 часа.
  5. Консумирайте по 100 мл 3 пъти на ден половин час преди хранене.
Знаете ли Копърът на древните римляни се считал за екзотична култура с пикантна миризма, затова растението се използвало широко за украса на къщи и правене на букети, които мъжкото население на Рим дарявало с жени.

вливане

За инфузия можете да използвате семена от копър с използването на корен на валериана и добавяне на натурален мед.

съставки:

  • 1 чаша семена от копър;
  • 150 г счукан корен на валериана;
  • 2 чаши мед (течен);
  • 2 л гореща вода (+90 ° С).

Получаване:

  1. Смесете семената с нарязан валериан и изсипете в термос.
  2. Изсипете сухата смес в термос с течен мед.
  3. Добавете гореща вода.
  4. Разбъркайте, затворете плътно термоса и оставете да вари за един ден.
  5. Приемайте инфузията ежедневно за 1 супена лъжица. л. преди хранене за 30 минути (3-4 пъти на ден).
Лекарството насърчава производството на полови хормони, засилва сексуалното желание, повишава потентността, предотвратява преждевременната еякулация.

Запознайте се с характеристиките на копъра за кашлица.

коктейл

За възстановяване на силата при мъжете, както и за нормалното функциониране на пикочно-половата система се използват и коктейли.

Рецепта номер 1 (по стара руска рецепта)

съставки:

  • 1 чаша домашна заквасена сметана;
  • 1 чаша натурална бира;
  • 1 китка зелен копър.

Получаване:

  1. Смесете заквасена сметана с бира.
  2. Към сместа добавете нарязаните на ситно копър.
  3. Използвайте лекарството през деня преди хранене.
Рецепта номер 2

Съставките

  • 1 ч.л. нарязани копър зелени;
  • 0, 5 ч.л. подправки семена;
  • 200 мл домашно кисело мляко.

Получаване:

  1. Разбъркайте всички съставки с пасатор.
  2. Консумирайте три пъти на ден преди хранене.
Рецепта номер 3

съставки:

  • 2 жълтъка;
  • 200 г натурална заквасена сметана;
  • куп копър.

Получаване:

  1. Разбийте жълтъците.
  2. Добавете заквасена сметана към разбитите жълтъци.
  3. Смелете подправката и добавете към заквасената сметана и жълтъците.
  4. Пийте този коктейл 2 часа преди планирания полов акт.
Важно! Коктейлите с копър ще допринесат за повишаване на потентността на човека, само ако той ще се храни рационално, ще води физически активен начин на живот, ще заспи достатъчно и ще избегне стрес.

салата

Салатите са любимо ястие на много представители на силната половина на човечеството, особено ако включват ценни за потентността съставки.

Ето някои от рецептите за салати с ароматни билки.

Освежаваща салата

съставки:

  • 2 китки зелени копър;
  • 1 супена лъжица. л. лимонов сок;
  • 3, 5 с.л. супени лъжици зехтин;
  • 1, 5 с.л. супени лъжици кафява захар;
  • 1 супена лъжица. л. борови ядки;
  • щипка сол.

Получаване:

  1. Нарежете зелените, добавете сол (на вкус), разбъркайте.
  2. Разбийте зехтина с лимоновия сок.
  3. Добавете кафява захар към сместа от масло и лимонов сок.
  4. Смесете добре получения сос, докато зърната изчезнат и оставете да престои 15 минути.
  5. Подправете салатата с получения дресинг и оставете за няколко часа.
  6. Непосредствено преди да сервирате салатата, нарежете лимона на тънки кръгчета и сложете отгоре на ястието.
  7. Добавете борови ядки.
Салата от лук и копър със заквасена сметана

съставки:

  • 1 голям куп копър;
  • 1 голям букет зелен лук;
  • щипка сол;
  • 200 мл охладена домашна заквасена сметана;
  • 1 супена лъжица. л. майонеза.

Получаване:

  1. Смелете зелените, разбъркайте и сол.
  2. Подправете салатата с охладена заквасена сметана.
  3. Добавете майонезата и разбъркайте отново.

Прочетете как да си направите копър масло.

Копърна салата с яйце

съставки:

  • 1 куп копър трева;
  • 1 китка зелен лук;
  • 4 варени яйца;
  • 150 г домашна заквасена сметана;
  • сол (на вкус).

Получаване:

  1. Ситно котлет билки от копър и лук и разбъркайте.
  2. Твърдо сварени яйца нарязани и смесени с билки.
  3. Посолете нарязаните зелени и овкусете със заквасена сметана.
Салата с копър и зеле

съставки:

  • 1 голям куп зелени копър;
  • 1/2 глава зеле;
  • щипка сол;
  • 3-4 с.л. супени лъжици зехтин или слънчогледово масло.

Получаване:

  1. Нарязваме ситно зелето и слагаме в купа.
  2. Солете зелето и омесете с ръце, така че да пусне сока и да стане мек.
  3. Ситно нарязваме билките и добавяме към зелето.
  4. Подправете салатата със слънчогледово или зехтин.
Салата от сирене и сирене с копър

съставки:

  • 2 с.л. л. настъргана прясна ябълка;
  • 1 супена лъжица. л. лимонов сок;
  • 5 супени лъжици. л. нарязана зелена копър;
  • 150 г твърдо сирене;
  • 100 г извара с ниско съдържание на мазнини;
  • 2 с.л. л. зехтин;
  • 3-4 скилидки смлян чесън.

Получаване:

  1. Настърган ябълка смесете със зеленина и лимонов сок.
  2. Настържете твърдото сирене и добавете извара.
  3. Смесете добре всички съставки, подправете със зехтин.
  4. Добавете нарязания чесън и разбъркайте отново.
Знаете ли Копърът се използва широко в козметологията: от семената му се приготвят етерично масло и различни екстракти, които се използват при производството на кремове, одеколон и паста за зъби.

Пресен копър

Пресните билки от подправката също успешно се използват за диетични цели за намаляване на излишното тегло при мъжете (което често е причина за намаляване на мъжкото либидо).

Ето няколко рецепти за използване на пикантни билки за отслабване.

Копър с кефир

съставки:

  • 500 мл кефир с нисък процент на съдържание на мазнини;
  • 1 куп копър;
  • 1 средна краставица.

Получаване:

  1. Смелете копъра.
  2. Настържете краставица.
  3. Смесете зелените с кефир и краставица и разбийте сместа в блендер.
  4. Използвайте кефирен продукт при хранене за гладни дни.

Прочетете повече за употребата на копъра в традиционната медицина. Копър зелените с извара

съставки:

  • 300 г извара без мазнини;
  • 1 среден куп копър;
  • 1 малък куп зелени лук;
  • 1 среден сноп магданоз;
  • щипка сусамово семе.

Получаване:

  1. Смелете всички зелени с нож и разбъркайте.
  2. Сложете изварата в купа за салата и смесете с билки.
  3. Поръсете ястието със сусамови семена.
  4. Ястието с извара се използва като вечерно ядене.
Също така билките на разглежданата подправка в суров вид могат да бъдат въведени в зеленчукови супи, борш и окрошка, поръсени с нея върху ястия с месо, риба и картофи под формата на подправки за тях.

Както можете да видите, копърът трябва да се третира не само като декорация и ароматизатор в рецептите, но и като източник на ценни компоненти за благополучие и особено за здравето на мъжете. Важно е да запомните, че всяка употреба на лекарства и ястия от това растение като терапия трябва да бъде съгласувана с Вашия лекар.

Интересни Статии