Сушене на круши у дома
Летният период ни дава прекрасни градински плодове - круши. Те са вкусни пресни. Но за да запазите по-голямата част от реколтата, е подходящо сушенето и сушенето. Статията ще помогне да се организира процеса на приготвяне на сушен продукт у дома и да се говори за неговите полезни свойства.
Как да изберем правилните сортове круши за сушене
Всички видове и сортове круши от ранно и късно узряване, както и диви животни са подходящи за сушене . Разликата между ранните и късните сортове е производството на готови продукти и енергийните разходи за единица изсушена продукция. Така добивът на ранните сортове е 15%, а добивът на късните сортове е 23% от масата на суровите продукти, докато потреблението на енергия за сушене на ранните сортове е по-голямо. Това се обяснява с факта, че в по-късните сортове има повече твърди частици.
За да получите висококачествен и здравословен продукт, изборът на плодове за сушене трябва да се подхожда с познаване на правилата и характеристиките на селекцията на плодовете за преработка:
- плодът трябва да е в състояние на техническа зрялост (не презрял или прекалено сочен);
- ароматните плодове с ясно изразена миризма са по-подходящи за детайли;
- големината на плода влияе на времето на сушене, поради което цели суровини от средни или малки размери, включително диви животни, се избират за сушене;
- прясно набраните плодове се изпращат в сушилнята, за да се избегне омекване;
- плодовете трябва да са с плътна текстура и без стипчивост;
- големи екземпляри се изсушават, нарязват се на парчета и филийки, но част от сока и кашата се губят;
- дебелината на парчетата не трябва да бъде повече от 1-2 cm.
Важно! За да избегнете потъмняване на събраните плодове, плодовете могат да бъдат поставени в слаб разтвор на лимонена киселина (5 g на 1 литър вода) или поръсени с лимонов сок. Плодовете, богати на антиоксиданти, а именно полифенол, потъмняват.
Обработка на круши за сушене
Преди да изпратите плодовете в сушилнята, те трябва да бъдат подготвени. За да направите това:
- се избират и подбират само подходящи плодове за по-нататъшна обработка;
- мият;
- изсушени или избърсани с кухненска кърпа;
- ако плодовете са твърди, те се бланшират за 5-10 минути във вряща вода и се охлаждат, захарта или меда могат да се добавят към водата при използване на дивеч;
- нарязайте на филийки, ако е необходимо, и отстранете семената;
Видео: Приготвяне на круши за сушене
Правилно изсушеният продукт трябва да е мек, еластичен, сладък вкус с нюанси на кафяво.
Видове сушителни круши у дома
Правилната термична обработка по време на сушене ви позволява напълно да запазите целия състав на хранителни вещества и витамини в изсушения продукт.
От плодовете можете да готвите сушени плодове за компоти и желе, както и захаросани плодове или чипс. Ако продуктът изсъхне по време на процеса на сушене, тогава той може да се натроши на прах и тази смес може да се добави към кулинарни ястия.
Съветваме ви да прочетете за характеристиките и правилата на хранене на круши по време на бременност.
Във фурната
Приготвените суровини се разпределят върху листа за печене в един слой и се поставят във фурна, предварително загрята до + 60 ° С. Сушете 2-3 часа, като леко отваряте вратата и периодично преобръщате и проверявате плодовете. Тогава температурата може да се увеличи до + 80 ° C. Този процес продължава един ден или повече в зависимост от размера на филийките. През нощта можете да изключите фурната и да продължите на следващия ден. Крушите, изсушени във фурната, могат да се сушат при стайна температура или на въздуха, за да се спести енергия.
В електрическата сушилня
В продажба вече има голям избор от електрически сушилни за плодове и зеленчуци. Такова устройство има няколко предимства и може да бъде пригодено за сушене на круши:
- времето за сушене е значително намалено - част от няколко тави може да се изсуши за 13-15 часа, като периодично се сменят тави на места;
- обемът на отметките за сушене е много по - голям, отколкото при други методи, тъй като суровините могат да бъдат разположени на няколко слоя;
- устройството елиминира развалянето на продукта, резените се изсушават равномерно и ефективно при температура от + 70 ° C;
- тавите на електрическата сушилня могат да се използват като контейнери за съхранение на сушени круши .
Видео: Сушене на круши в електрическа сушилня
На слънце
Приготвените плодове се подреждат в един слой с резени нагоре върху шперплат листа или други повърхности, подходящи за сушене. Покрийте с лек тъкан материал за защита от прах и насекоми. Поставят се на слънчево място с чист въздух. Резените периодично се преобръщат. През нощта е по-добре да премахнете чаршафите в стаята, така че крушите да не станат влажни. По този начин сушенето продължава 4–5 дни; готовността се оценява визуално.
В микровълновата
Можете да изсушите крушите в микровълновата. Но този метод, въпреки че се счита за най-бързият от всички, е подходящ само за малки обеми суровини и изисква постоянно наблюдение на качеството на сушенето. Крушите се сушат лесно.
Резените круши се подреждат в един слой върху чинии, подходящи за микровълнова фурна, и се сушат за около 2-4 минути при мощност от 200-250 вата.
Периодично трябва да проверявате плода за еластичност и да се опитате да не го изсушавате. Можете емпирично да изберете времето за съответното разнообразие от круши.
Сушене на въздух
Този метод се счита за отнемащ време, но не изисква електричество и газ. Крушите могат да се изсушат просто във въздуха, като разпръснете филийки по повърхността или като ги нанизвате като сушени гъби на нашите баби. За този метод е необходимо да вземете предвид влажността (трябва да е суха), резените трябва да са с малки размери и да се проветряват добре по време на сушене, за да се избегне появата на мухъл. За този метод е желателно да изберете плодове с високо съдържание на твърди вещества.
След 3-5 дни филийките от крушата могат да изсъхнат. Те се изваждат от нишките и се съхраняват в хартиени или тъкани торби. Важно! По време на съхранението на сушените плодове е необходимо периодично да ги проверявате за наличието на хранителни молци и появата на мухъл.
Във фурната
Фурните позволяват сушене в индустриален мащаб. Обемите на суровините са доста големи при зареждане на една партида, а системата за конвекция на горещия въздух, осигурена в пещите, ви позволява да сушите много круши ефективно и бързо. Процесът на сушене се извършва с помощта на долния или страничния нагревателен елемент и вентилатора, който равномерно разпределя топлия въздух в камерата.
Температурата вътре в шкафа се настройва и поддържа около + 70 ° C и, ако е необходимо, вратата се отваря. Периодично суровините се преобръщат и пресяват. Необходими са 12-15 часа, за да изсъхне.
Полезни и вредни свойства на сушените круши за организма
За децата сушената круша е не само вкусно лечение, но и средство за борба със запека и лечение на ТОРС . В сезона на респираторните заболявания е необходимо да се включат отвари от изсушен продукт в диетата на бебешката храна като ефективно средство за превенция в борбата с вирусите и настинките. Отварите ще помогнат за намаляване на ефекта на кашлица на дете през нощта поради втечняване на храчки. Понижете температурата и облекчете хода на тонзилит.
Между другото, крушовите семена могат да спрат диарията и са добър антихелминт .
Прочетете и за яденето на круши за панкреатит.
Наличието в сушени круши на 30% от дневната норма на растителните фибри (6 г диетични фибри) го прави полезен при загуба на тегло при подготовката на диета . Влакнените влакна абсорбират водата, набъбват и допринасят за бързото отстраняване на отпадъците от червата. Редовното почистване намалява абсорбцията на нишесте и захари, което води до нормализиране на нивата на кръвната захар и холестерола.
Благодарение на диетичните фибри тялото получава сигнал за ситост, няма чувство на глад и порциите стават по-малки. И това е важен факт при спазване на диета.
Сушената круша е идеална за закуски през целия ден, утоляване на глада и задържане до основното хранене . Може да се добавя към зърнени храни, без да подслажда ястието със захар. Това ще насити организма с полезни вещества и няма да ви позволи да натрупате излишно телесно тегло поради ниското съдържание на калории.
Ползите от сушените круши по време на бременност се обясняват с високо съдържание на манган, калий, мед и наличието на фолиева киселина . През първите три месеца от бременността този продукт трябва да бъде включен в диетата.
Магнезият инхибира повишаване на тонуса на матката. Калият нормализира водно-солевия метаболизъм, премахва течността от тялото и по този начин премахва отока на бременните жени. Медът участва в образуването на скелета, сърдечно-съдовата и нервната система на плода, а фолиевата киселина (витамин В9) ще избегне нарушения в развитието. Между другото, в сушените круши има повече фолиева киселина, отколкото в касис.
Важно! Пресните плодове от круша имат мек слабително действие и спасяват от запек, а сушените, напротив, плетат и закопчават. Тиаминът (витамин В1) и пектинът в химическия състав на продукта помагат в борбата с диарията. За да направите това, използвайте отвара от сушена круша.
Като хипоалергенен продукт, сушената круша не предизвиква алергични реакции и може безопасно да се използва като отвари за сезонни обостряния на алергии при пациенти. Сушените диви плодове се предписват на пациенти с туберкулоза.
Подобряване на панкреаса и притежаване на полезни въглехидрати (фруктоза), за усвояването на които не е необходим инсулин, сушените плодове са полезни за пациенти с диабет.
Знаете ли Вкусът на круша изглежда по-сладък от вкуса на ябълка, въпреки че съдържа по-малко естествени захари, но в по-висока концентрация (глюкоза, захароза и фруктоза) и не предизвиква повишен апетит като ябълка.
Основното противопоказание за употребата на изсушен продукт е индивидуалната непоносимост . Не консумирайте продукта в големи количества поради високото съдържание на въглехидрати, за да не повредите фигурата и да останете стройни.
Сушените круши не се смесват добре с млечните продукти, но това не се отнася за ферментиралото мляко. С повишено внимание сушените плодове трябва да се консумират от хора, страдащи от запек, тъй като сушената круша има стягащ ефект.
Изсушени според всички правила, плодовете ще внесат летни аромати и вкусове в студения сезон. А лечебните свойства и необходимите витамини на продукта ще ви позволят успешно да се справите със сезонни и други заболявания. Винаги давайте предпочитание на сортовете плодове, отглеждани във вашия район, и бъдете здрави.