Укрепване на имунитета с помощта на джинджифил, мед и лимонов корен: смесете, пийте, чай, коктейл

Въпреки простотата на приготвяне, всички видове смеси от лимон, мед и корен от джинджифил са се превърнали в ефективен начин за поддържане на имунитета на възрастни и деца. Днес има огромен брой разновидности на такива средства, но не всяка рецепта може да се похвали с успешна комбинация от съставки. Статията обсъжда най-популярните начини за приготвяне на такива народни лекарства за поддържане и укрепване на здравето.

Джинджифил, мед, лимон: лечебни свойства за укрепване на имунитета

Не всеки комплект продукти от супермаркета може да се превърне в истинско лекарство, но джинджифилово-медната смес с лимон е изключение. Тази комбинация дава възможност да се създаде ефективен биостимулант, който поради огромния брой високо активни съединения може да има благоприятен ефект върху целия организъм.

Продуктът е в състояние да повлияе на организма при настинки, недостиг на витамини и други сезонни заболявания. Периодичната употреба на сместа дава възможност безопасно да повлияе на емоционалното състояние, да защити тялото от стрес и прекомерен психически стрес. В същото време продуктът от мед-джинджифил има и тонизиращ ефект, както и лек обезболяващ ефект.

Такъв инструмент е полезен и за всички, които следват собствената си форма. Активирането на целия метаболизъм с периодична употреба прави възможно нормализирането на липидния метаболизъм в органите и тъканите, както и общия хормонален метаболизъм. Благодарение на това свойство, той може да се използва доста ефективно за отслабване в комбинация с всички видове физически активности.

Знаете ли Джинджифилът беше едно от най-популярните лечебни растения на територията на Древна Русия. Използван е за производството на всякакви лекарства, както и витаминна добавка към всички видове напитки и ястия.

Ползи за бебета, тийнейджъри и бъдещи майки

Както знаете, домашните лекарства са най-сигурният, лесен и най-полезен начин за преодоляване на всяко заболяване. Те са не само лишени от всички видове токсини, но и по-приятни за употреба. Подобно решение обаче е идеален начин за защита и поддържане здравето на деца, юноши и бременни жени.

За малките деца подобни инструменти ще бъдат особено важни при преодоляване на всички видове критични етапи на развитие и природни натоварвания. С правилната пропорция те са в състояние да повишат имунитета, да подобрят естествената устойчивост на организма срещу негативни фактори, а също така имат успокояващ и регулаторен ефект .

Това помага на децата да се адаптират по-добре към внезапните промени, както и да избягват заразяване със SARS по време на масови епидемии в институциите. Също така, джинджифиловият мед отпуска нервната система, което намалява възбудимостта и внезапните промени в настроението. Благодарение на това децата се чувстват по-добре през целия ден, а сънят и емоционалното им състояние се подобряват, което влияе положително върху развитието на детето като цяло.

Прочетете повече за ползите от джинджифил за деца.

Приблизително същия ефект на продуктите на базата на мед, лимон, джинджифил и други компоненти се проявява върху подрастващите. Те подобряват дейността на нервната система, което е особено важно при нормализиране на работата на организма при ежедневни натоварвания. В допълнение, активен ефект върху метаболизма на меда и джинджифила помага за подобряване на настроението и предпазване на растящото тяло от хормонални нарушения. Благодарение на това подрастващите успяват да избегнат всякакви патологии, свързани с възрастта, включително намаляване на проявите на акне.

Използването на мед-джинджифилова смес в комбинация с лимон и други компоненти също е важно по време на бременност

Такъв продукт може незабавно да преодолее всяко катарално заболяване, както и да постигне специална витаминна поддръжка за майката и нейния плод. С превантивна употреба това помага да се създаде мощен имунитет срещу много вируси и инфекции, лезиите на които по време на бременност са изключително вредни за бебето, развиващо се в утробата.

Важно! Деца под 3 години не се препоръчва да използват никаква смес на базата на мед, лимон и джинджифил. Това може да провокира не само алергии, но и метаболитни нарушения, както и нервна дейност.

Имуно-стимулиращи рецепти с корен от джинджифил, мед и лимон

Днес стюардесите знаят цял ​​списък от разнообразни рецепти, с които можете да създадете истинско лекарство от много прост набор от съставки. Тя може да приема най-различни форми и консистенции, както и да бъде допълнена с всички видове плодове, подправки и др. На следващо място ще се считат не само най-ефективните, но и вкусни.

Сместа

Гъстата смес е най-доброто решение за много любители на народните средства. Тя ви позволява да получите плътен, богат и концентриран продукт, който се отличава със специална заслуга. Това дава възможност да се създаде ароматно заготовка и да се съхранява в хладилника през цялата година, както и да се използва като спешно лекарство.

С орехи

За да приготвите правилно такова ястие, в отделен съд комбинирайте 250 мл мед с 50 г настърган джинджифил на ситно ренде. След това към течността трябва да се добавят 2 чаши обелен орех. Следващият компонент, който трябва да бъде изпратен в резервоара, е 1 малък лимон. Тя трябва да се намаже с вряла вода и след това да извадите жар от нея. Тя трябва да се смачка колкото е възможно повече, а след това да се смеси със сок от останалата каша.

Разберете дали суровият джинджифил може да се консумира.

На следващо място трябва да смесите лимонов сок със смес от жар и мед-джинджифил с ядки и след това да смилате всичко старателно в блендер. Съхранявайте получения продукт в хладилник, в предварително стерилизиран буркан и консумирайте 2-3 с. Л. По време на болестния период, не повече от 3 пъти на ден.

С сини сливи

По-богато, ароматно и особено вкусно ястие ще бъде обогатено с такава лечебна съставка като сини сливи. Заедно с други сушени плодове, той може не само да активира целия организъм, но и трайно да намали дефицита на основни микроелементи за здравето.

За да приготвите тази рецепта, трябва да вземете 200 г сушени кайсии, стафиди, сини сливи и да изсипете вряща вода върху тях за 3-5 минути, след което да изсушите. Към сушените плодове добавете 1 нарязан лимон (заедно с корите) и 200 г обелени ядки. Получената смес трябва да се доведе до еднородност с помощта на блендер или месомелачка и след това да се комбинира с 200 мл мед и 50 г джинджифил, настърган на ситно ренде, след което отново се разбива до гладкост. Вземете лекарството за профилактика и лечение на настинки според 1 супена лъжица. л. на ден.

Важно! Всеки сушен плод и лимон трябва да се изхвърлят. Дори само с 1-2 парчета след смилане, крайният продукт ще получи неприятна хрупка и вкус.

Имунен чай

Вкусният витаминен чай е основното нещо, от което човек се нуждае по време на настинка. В допълнение към загряващите свойства, неговият състав може да концентрира в себе си много антибиотични и антипиретични вещества, които могат да преодолеят треска и общо неразположение. За да го приготвите правилно, просто налейте 500 мл вряща вода смес от 50 мл лимонов сок и 2 с.л. л. настърган джинджифил. След като инфузията се охлади леко, добавете 1-2 с.л. мед. Те пият такава напитка не повече от 2 пъти на ден.

Ефективно спомага за здравето, както и за преодоляване на настинките, призовава се и пикантна напитка с канела. Готви се много по-лесно от традиционния чай. Започнете да готвите, като нарязвате 15 г обелен корен от джинджифил на 2-3 кръга и 2 средни лимонови резенчета на четвъртинки. На следващо място, нарязаният джинджифил и лимон трябва да се поставят в чайник, добавете към тях 1 пръчица канела и след това всичко залейте с вряла вода. Сместа трябва да се настоява за около 15 минути, след което към течността се добавя 1-3 ч.л. мед (на вкус). Те пият такава напитка не повече от 2-3 пъти на ден.

Напитка от джинджифилов чай

Тази рецепта намери своята популярност сред любителите на по-богатите напитки, тъй като съчетава не само джинджифил и лимон, но и чайни листа. За да си направите напитка, ви трябва 1 ч.л. настърган джинджифил изсипете вода, доведете течността до кипене и след това добавете към нея няколко граха черен пипер. Сместа трябва да се вари 10 минути, след което се прецежда. На следващо място, всяка чаена вара трябва да се залива с гореща течност, а след това към сместа трябва да се добави лимонов сок и няколко чаени лъжички мед. Пиенето на такава напитка от джинджифил е показано 2-3 пъти на ден.

Вижте предимствата на зеления чай с джинджифил.

Тинктура за укрепване на имунитета

Такъв продукт е идеален за тези, които искат да създадат домашно заготовка и да го прилагат в студения сезон, докато се развие настинка. В допълнение, такава смес може да бъде идеално допълнение към ежедневната диета, тъй като може да има мощен защитен и превантивен ефект.

Приготвянето му започва с белене на 400 г корен от джинджифил и 1 среден лимон (също трябва да премахнете семената). След това плодовете трябва да бъдат нарязани на месомелачка или на ситно ренде. 200-300 г мед трябва да се добавят към получената смес и след това да се съхраняват в хладилник за 1-3 дни. Използвайте продукта за 1 супена лъжица. л. на ден.

коктейл

Коктейлът с джинджифилов мед ще се хареса на всички, които искат да защитят тялото на децата от опасни неразположения, но не могат да преодолеят враждебността си към специфичния вкус на кореновите грудки. В същото време неговите ползи не отстъпват на по-традиционните напитки и други продукти. Приготвянето на коктейл има няколко последователни стъпки.

Първо, 50 g джинджифил трябва да се наряза на равномерно кубче и да се постави на дъното на всяка дълбока чаша. Отгоре на кореновата култура трябва да поставите жар на един среден портокал. В отделна купа трябва да смесите 30 г захар или мед, 50 мл лимонов сок, 100 г спрайт или портокалов сок, както и няколко кубчета натрошен лед. Получената смес се излива в чаша с джинджифил и жар и се пие не повече от 1 път на ден като профилактично средство.

Знаете ли Въпреки факта, че Индия и Китай се считат за официално родно място на лимона, дивата форма на този вид не съществува. Предполага се, че растението е възникнало спонтанно, като хибрид от няколко сорта цитрусови плодове.

Противопоказания

Въпреки че сместа от джинджифил, мед и лимон се приготвя от продукти, които са доста достъпни и традиционни за хранителна кошница, тя също има някои противопоказания за консумация. По време на специални условия на организма неговите активни компоненти могат да нанесат мощен удар върху отслабеното здраве и да влошат общото състояние на метаболизма, всички видове органи и свързаните с тях системи.

  • Използването на такива продукти трябва да бъде рязко ограничено, когато:
  • заболявания на храносмилателната система, особено в острата фаза;
  • всякакви алергии към определени компоненти и вещества;
  • остър хепатит;
  • хемороиди;
  • маточно кървене;
  • диабет (употребата е допустима само след консултация с лекар).
Джинджифиловите напитки и други ястия придобиха всеобща популярност днес. Разнообразие от рецепти, базирани на тях, могат дълго време да осигурят добро здраве, както и защита срещу ТОРС. Но въпреки своята естественост и безопасност, такива средства трябва да се използват умерено, особено за деца и юноши. В противен случай не могат да бъдат избегнати всички видове алергични прояви и обостряне на хронични заболявания.

Интересни Статии